私の仕事について

皆様の健康の目標達成・維持ができるよう、プロによる認定フィットネスプログラムを提供しています。私のサービスをご覧いただき、あなたのご希望とライフスタイルに合ったものをお選びください。

Weight Bar
Sporty Woman Stretching
Treadmill

筋力トレーニング

こちらは、現在フィットネス業界で非常に人気を集めているものです。あなたの目標は、痩せることですか?それとも体力をつけることですか?当プログラムを利用し、気分も軽くなりながら健康になりましょう。トレーニングの効果はすぐに実感いただけます。

柔軟性トレーニング

カロリー燃焼を促す独自のプログラムで、メタボリズムと身体機能を向上させます。戦略的な運動と健康的な食事が合わさり、バランスのとれた体が出来上がるのです。

有酸素運動

健康とフィットネスは外見に止まらず、心の健康状態をも意味します。体と心のバランスが整うよう私がサポートをします。今すぐお問い合わせください。皆さまからのご予約をお待ちしております。

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